vkontakte vkontakte vkontakte ok
+7 (965) 112-09-19
shkododm@mail.ru
г. Дмитров, ул. Большевистская, 20

Какое обучение вас интересует?


 
          
                                                                                                           Курсы массажа

 
 

Вы спрашивали – мы отвечаем. Учитывая живой интерес слушателей к МОДУЛЬНЫМ ФИТНЕС-КУРСАМ, сегодня расскажем о них более подробно.

Весь курс состоит из базовых модулей, которые можно пройти как вместе, так и по отдельности. По окончании одного модуля выдается соответствующий сертификат, по окончании всего курса – диплом с присвоением квалификации «Инструктор групповых программ». Такая гибкая система позволяет слушателям рассчитывать свои силы и время, выбирая необходимые программы обучения.

Основных образовательных модулей пять.

  1. Основы построения групповых программ. Модуль позволяет изучить принципы, классификацию и составные части групповых занятий. Вы освоите правила музыкального сопровождения, команды, мотивационные и обучающие элементы уроков. 32 академических часа.
  2. Функциональная анатомия опорно-двигательного аппарата (ОДА). Вы получите знания в области физиологии, необходимые любому фитнес-инструктору: анатомия скелета человека, мышечной системы, характеристика и функциональная диагностика ОДА. Это поможет вам планировать безопасные групповые занятия и назначать корректные физические нагрузки. 16 академических часов.
  3. Аэробика/Cтеп-аэробика. Базовый курс. Этот модуль познакомит вас с методами хореографии, базовыми шагами аэробики. Вы научитесь отрабатывать голосовые команды, составлять связки и работать с музыкой.  16 академических часов.
  4. Силовой тренинг в групповых программах. Вы научитесь составлять силовой урок, правильно комбинировать упражнения для мышц ног и рук, груди, спины, дельтовидных мышц и пресса. 16 академических часов.
  5. Стретчинг. Базовый уровень. Вы познакомитесь с понятием стретчинга, научитесь определять гибкость и оценивать диапазон движения. Освоите группы упражнений для развития гибкости и их внедрение в аэробные и силовые тренинги. 8 академических часов.

И это еще не все. Помимо указанных модулей, вы сможете изучить основы спортивной медицины, рационального питания и искусство продаж для инструкторов групповых программ. Спектр образовательных программ огромен, и выбор за вами, друзья! Изучайте, познавайте, развивайтесь вместе с нами. Ваш «ШКОДО».

470x0 f009c323f0f25ebec7cc00a8963ab711 jpg 4 15205d7d

Наши Партнеры

 

arpkmo cparussia nacsovet specialist NetAssist opora silverstar
 atiso  bastion  frio  constantdelight  belora  dmtpp  fnpr

Остались вопросы подскажем


 

Вам необходимо указать телефон для контакта кликнув на иконку телефонной трубки справа, заполнить необходимые поля и специалист оперативно с Вами свяжется.