vkontakte vkontakte vkontakte ok
+7 (965) 112-09-19
shkododm@mail.ru
г. Дмитров, ул. Большевистская, 20

Массажисты Подмосковья встретились в Дмитрове

 

article2139.jpg

1 октября в Дмитрове состоялся I Открытый Чемпионат Московской области по медицинскому и спа-массажу. Профессионалы и любители из ряда городов региона собрались, чтобы помериться силами и продемонстрировать свое мастерство. По итогам конкурса в числе победителей оказались и дмитровские массажисты.

Организатором чемпионата выступил официальный представитель Национальной Федерации Массажистов России в Дмитрове Учебно-консультационный центр «ШКОДО» и комитет по подготовке квалифицированных кадров МОО «ОПОРА РОССИИ». Несмотря на то, что в городе такое мероприятие прошло впервые, провести его удалось на высоком уровне.

– К нам приехали мастера из Красногорского района и Пушкино, а зрители – даже из Владимира, что подтвердило общий интерес к чемпионату, – отмечает директор «ШКОДО» Владислав Мартыненко. – Соревнования такого рода не просто дают возможность показать зрителям, как действуют профессионалы. Это шанс увидеть, как развивается индустрия и насколько она соответствует стандартам.

Судейская коллегия, представленная членами Национальной Федерации массажистов, оценивала участников в два этапа. Имело значение все: от внешнего вида массажиста до очередности приемов и даже этикета. Полбалла за каждый критерий мог иметь решающее значение, поэтому в финал прошли самые сильные участники. И, как показали итоговые оценки, дмитровские массажисты заняли среди них заметное место. Сразу четыре участника: Наталья Шеина, Надежда Соколова, Екатерина Полунина и Алексей Епифанов – оказались в числе победителей и призеров чемпионата.


Лучшие конкурсанты-профессионалы и юниоры были награждены дипломами и призами, необходимыми в работе каждого массажиста: термоодеялом от Учебного Центра Евгения Садова, ортопедическим полуваликом от «Детензор-Мед» и массажным столом от УКЦ «Шкодо». Все участники конкурса получили наборы профессиональных аксессуаров от дмитровского СПА-салона красоты Royal Spa и набор косметических средств от «Альпен-Фарма».

Чемпионат в очередной раз показал, что Дмитров может принимать и успешно проводить масштабные мероприятия. Следующий Открытый Чемпионат Московской области по массажу состоится в 20-х числах мая 2017 года.

 

Источник: http://oporamo.ru/novosti/massazhisty-podmoskovja-vstretilis-v-dmitrove.html

Флористика – это настоящее искусство, соединившее в себе основы ботаники, эстетики, геометрии форм.

«Букет – он и в Африке букет», - скажет обыватель. И ошибется. Флористика – это настоящее искусство, соединившее в себе основы ботаники, эстетики, геометрии форм. Поэтому мы считаем себя обязанными приоткрывать завесу прекрасного и делиться секретами флористики на наших курсах. И вас приглашаем!

  1. Вегетативный стиль – один из флористических стилей, в котором композиция цветов и растений выглядит наиболее естественно. Работая с материалом, флорист акцентирует внимание на форму роста, подбор и сочетаемость растений. В букете преобладает асимметричная расстановка.
  2. Декоративный стиль – это букеты в вазах или корзинках с большим количеством цветов. Главной особенностью является плотное заполнение цветами: каждое растение теряет свою индивидуальность, чтобы акцентировать внимание на выразительной целой композиции.
  3. Форма-линейный стиль – композиции, в которые главенствует форма, контуры. В этом стиле создаются современные композиции, в котором важно сильное напряжение комбинаций, динамика, четкость линий. Количество цветочного материала минимально, как и компоновка элементов нечеткой формы: веток, листьев. Используются выразительные геометрические тела: шар, куб.
  4. Параллельный стиль – стиль, в котором большая часть материалов расположенная параллельно друг другу. Каждый цветочный элемент имеет свою точку роста и четкие линии . Такие композиции выглядят объемно, немного в духе постмодернизма, поэтому  часто используются для авангардного интерьера.

140119042609

Сотня за час

Новый законопроект предлагает заменить МРОТ почасовой оплатой труда с минимальной суммой сто рублей в час. Так что, бухгалтеры, готовьтесь, все остальные – держитесь.

Узаконить минимальную оплату в 100 рублей за час предлагают авторы внесенного в Госдуму законопроекта. Как планируется,  ежегодно эта сумма должна индексироваться, также предусмотрены повышающие коэффициенты по территориальному, отраслевому и профессиональному признаку. Работа сотрудников, которые непосредственно не заняты на работе, оплачиваться не будет, а вот за все задержки в офисе работодателям придется раскошелиться.  

На первый взгляд, такой подход идет на пользу населению: это минимально 800 рублей за восьмичасовой рабочий день или больше 16 000 рублей в месяц. То есть в два раза больше, чем существующий МРОТ – 7 500 рублей.  Но с другой стороны, вероятен произвол, когда руководство намеренно будет сокращать рабочие часы,  увеличивая при этом нагрузку на оставшиеся. И это в конечном итоге сыграет в минус сотрудникам.

Сегодня почасовая оплата труда распространена в большинстве европейских стран и является довольно эффективной системой, на что и уповают наши законодатели. Но как эта идея приживется в российских реалиях в случае принятие законопроекта, покажет время.

mrot

Освоение нового дизайна «капли дождя»

В такую осеннюю сырость мастерам маникюра самое время освоить дизайн #каплидождя. А если грустить совсем не хочется, приходите к нам – на наших курсах позитивных nail-идей хоть отбавляй!

Для дизайна «капли дождя» понадобятся:

1. База и топ для гель-лака 
2. Основное покрытие
3. Цветной лак, или гель-лак
4. Дотс
5. Набор для создания долговременного покрытия гель-лаком.

Технология выполнения


1.  Подготовьте ногти: обработайте кутикулу, смажьте увлажняющим маслом, уберите блеск с пластины.

2.Аккуратно покройте каждый ноготок основой под гель-лак и высушите в ультрафиолетовой лампе. Покройте все ногти выбранным цветным гель-лаком и высушите в лампе не более двух минут. Если цвет получился ненасыщенным, повторите процедуру. При образовании липкого налета, удалите его безворсовыми салфетками.

3.  С помощью дотса наносите на ногти гель-лак в виде капелек воды. Капли могут хаотично располагаться на поверхности ногтя, иметь любую форму, разный размер, объем
Главное, чтобы капельки не сливались и не расползались по всей поверхности ногтевой пластины.

4. Просушите ногти под УФ-лампой в течение двух минут.

n1

 

Самое время идти на курсы бухгалтеров!

И у нас на это 7 причин:

1. Бухгалтер – одна из самых востребованных специальностей. С этой профессией вы не останетесь без работы: сколько в Дмитрове компаний, столько и бухгалтеров.

2. Хорошая оплата труда. Как сообщает портал trud.com, в Подмосковье бухгалтер в среднем получает 40 000 рублей.

3. Почетная профессия: бухгалтер является вторым после руководителя. Это обеспечит вам если не любовь, то уважительное отношение всего коллектива.

4. Возможность подработки. Маленькие компании нередко нанимают бухгалтера удаленно, поэтому вы сможете неплохо подработать, внештатно выполняя разовые заказы.

5. Защита от ошибок работодателя. Бухгалтер сам контролирует начисления зарплаты и пенсионные отчисления, поэтому вас никогда не сможет обмануть работодатель.

6. Возможность карьерного роста. Опытный бухгалтер со знанием английского языка запросто дослужит до главного бухгалтера или финансового директора. Главное – постоянно повышать квалификацию, проходить профильные  семинары и курсы в Дмитрове.

7. Навыки бухгалтера пригодятся при открытии и ведении собственного бизнеса. Вы сможете сделать это без посторонней помощи, значительно уменьшив расходы на зарплату своих сотрудников.

Может, бухгалтер – и не самая увлекательная профессия в мире, но сверхполезная – однозначно!

maxresdefault

Давайте разберемся в стилях интерьера

Каждому уважающему себя дизайнеру интерьера нужно разбираться в терминологии, да и не дизайнеру тоже. Мы  поможем разобраться в стилях - не научно, но очень понятно. А за серьезным подходом приходите на курсы в «ШКОДО» в Дмитрове.

Арт-деко

Этот стиль просто распознать. Здесь смешивается все, что найдется: греческая скульптура, африканские маски, индийские узоры. Все переливается, блестит и кричит о богатстве, чтобы завидовал всяк сюда входящий. Для арт-деко характерны дорогие обои, насыщенные оттенки, вычурная мебель.

Хай-тек

Название говорит само за себя: это интерьер высоких технологий. Для него характерно обилие стекла и металла, гладкие поверхности, холодные отблески, хромированные детали. В интерьере нет лишних вещей и декора, все функционально и технологично.

Классический стиль

Здесь собрано все, что вы видели в старых английских фильмах. Обои с завитушками, немного позолоты, колонны, классическая живопись на стенах и очень-очень нарядная мебель. Почти как в музее, только в нем спать можно.

Модерн

Этот стиль вызывает довольно смешанные чувства. С одной стороны, витражи как в католическом соборе, с другой – изгибы и плавные линии прямо с картин Дали. Для модерна характерны приглушенные цвета и освещение, натуральные материалы, цветочные и другие узоры.

Минимализм

Если в комнате простая, но качественная мебель, минимум декора, односложные цвета – это он. На стенах из украшений только одинокая фотография на стене или пара постеров в строгих рамах. Ничего лишнего: в такой квартире даже убираться много не придется.

Скандинавский стиль

Прибавьте к минимализму дорогие натуральные материалы, очень много света, а также бело-серо-голубую палитру, и получите скандинавский стиль. Да, и обязательно теплый клетчатый плед на диване.

Экостиль

Все тот же минимализм, но искусственные материалы отсутствуют в принципе, а преобладает живая зелень. Основные акценты –  камень, глина, дерево, бамбук, вода. Из цветовой гаммы – только природные оттенки: зеленый, песочный, коричневый. Почти как в палатке, только с отоплением и горячей водой.

Прованс

Изящный французский «деревенский» стиль. Много декоративных цветочков в горшках и декоре, ангелочки, корзиночки ручной работы, нежные пастельные тона. Если к провансу добавить много декора ручной работы, потертости на мебели, кружева и полупрозрачные ленты, получите стиль «шебби-шик».

Бохо-шик

Бохо – это постоянный праздник, сочетающий разные цвета, стили, ткани и фактуры. Но здесь нет помпезности арт-деко: в этом стиле царит творческий богемный беспорядок и при этом домашний уют.  Подушки с кисточками, бахрома на абажурах, мебель из тонких прутьев, деревянные ящики вместо стола – все это в бохо-шик удивительным образом уживается.

Лофт

Интерьерный стиль для тех, кто терпеть не может межкомнатные перегородки и тесноту спальных микрорайонов. Лофт компонует самые разные архитектурные решения, сочетает необработанные кирпичные стены, дощатый пол и неприкрытые трубы с современной техникой и металлом. Окна очень большие, декор почти отсутствует, аксессуары крупные и нестандартные.

13967360 R3L8T8D 650 1353581109 stil art deko1

6 причин стать косметологом

Небольшой пост профориентации от «ШКОДО». Рекомендовано читать, если вам надоела ваша бумажная работа.

  1. Косметолог сегодня – очень востребованная специальность с высоким уровнем дохода. По данным  jobru, работодатели в среднем по Москве и Московской области предлагают 49 000 рублей ежемесячного дохода.
  2. Стать косметологом при наличии базового медицинского образования можно достаточно быстро, окончив специализированные курсы. На них же можно освоить базовые методики и техники для дальнейшей работы.
  3. Быть косметологом  –  это грамотно ухаживать за собой и своими близкими. Представители этой профессии как никто другие разбираются в правилах ухода за кожей и могут позволить себе выглядеть на много лет моложе сверстниц. Сапожник без сапог – это точно не про косметолога.
  4. Применение профессиональных специализированных средств. Ряд средств, используемых косметологами, не продаются в магазинах и даже аптеках. Профессионалы не только знают, где их покупать, но и знают, как, когда и зачем их применять. По факту, вы сможете идеально выглядеть за счет своего работодателя.
  5. Гибкий график работы. Если семья занимает почти все ваше время, профессия косметолога поможет найти компромисс. Заработная плата пропорциональна количеству и сложности процедур, и вам решать, сколько тратить времени на свою работу. Можно даже сделать ее не основным, а дополнительным источником дохода
  6. Моральное удовлетворение. Работа косметологом предполагает общение с людьми, избавление  их от дефектов внешности, поэтому чаще всего приносит радость от результатов своего труда. Это чистая непыльная деятельность, в которой нервотрепки, горящие сроки и, как следствие, стрессы сведены к минимуму.

Профессия косметолога – для спокойных и уравновешенных женщин, которые ценят себя и свое время. Главное – обучиться этой специальности, и в этом вам сможем помочь уже мы. Ваш «ШКОДО».

fotolia 41262639 subscription xl 1

Небольшой экскурс по модным видам стрижек-бороды-усов

К счастью или сожалению, но мужская аудитория скоро догонит женскую по вниманию к своему внешнему виду. Поэтому специально для начинающих мужских парикмахеров небольшой экскурс по модным видам стрижек-бороды-усов. На случай, если устроитесь работать в барбершоп.

s1

теряют своей актуальности классические "ежик", "бокс" и "полубокс". Мужчины часто отличаются практичностью, а именно короткие стрижки требуют меньше всего времени на уход. В этом году длина волос в коротких мужских стрижках не должна быть менее одного сантиметра.

s2

«Канадка». Эту стрижку "привезли" в нашу страну канадцы, которые приезжали в Советский Союз на чемпионаты по хоккею. Некоторое время назад "канадка" стала вновь крайне популярна и остается таковой и сегодня. При этой стрижке виски и затылочная часть стригутся коротко, на лбу и темени волосы оставляются более длинными. Переход от коротких к длинным волосам должен быть плавным, без резких заметных границ.

s3

Боковой пробор. Ставшие популярными в 60-е годы прошлого века стрижки с боковым пробором не перестают пользоваться спросом. Они прекрасно подходят солидным мужчинам, бизнесменам и руководителям.

s4

Андреркат. Это вариант модельной мужской стрижки на волосы средней длины. При этой стрижке на висках волосы выстригаются до минимально возможной длины. Волосы на теменной части и челку, как правило, укладывают набок или назад.

s5

Помпадур. Стрижка, при которой челка и волосы на теменной части головы остаются заметно длиннее, чем на висках и затылке. Эта стрижка требует пышной укладки волос набок или назад.

В случае с пучком волосы обычно их оставляют длиной до плеч. При этом на волосах не должны быть сильно заметными средства укладки, волосы должны выглядеть естественными.

s6

Если говорить о бороде, модным вариантом сегодня является chinstrap (чинстрэп), представляющий собой тонкую полосу волос, окантовывающую лицо от одного виска к другому.

Русская борода. Один из самых востребованных типов бород, когда щетина выглядит естественно и равномерно покрывает подбородок, щеки, верхнюю губу и шею.

s8

Часто сегодня можно встретить бретту, или голливудскую бороду. Ее главная особенность заключается в том, что борода покрывает подбородок и нижнюю челюсть, но не соединяется с бакенбардами. Длина волос не должна превышать 2-3 мм.

s9

Работа на повышение

Нас нередко спрашивают: зачем это нужно – повышать квалификацию? Зачем тратить время, чтобы получить очередной навык и как его монетизировать? «ШКОДО» ответит на эти вопросы.

Настоящий профессионал учится на протяжении всей жизни. Прошли те времена, когда полученных навыков хватало, чтобы десятки лет работать у одного и того же станка. Мир сегодня меняется слишком быстро, нужно постоянно принимать нестандартные профессиональные решения, а для этого – учиться.

Раньше считалось нормальным подтверждать квалификацию один раз в пять лет. Сейчас эти сроки уплотняются: все чаще работникам предлагают повышать уровень профессиональных умений чуть ли не ежегодно. И в этом есть разумный смысл. Возьмем, к примеру, парикмахерское дело. Давно ли появилось ламинирование, биозавивка, «горячая» стрижка? А что появится через месяц или год? Конечно, можно не следить за профессиональными трендами, но тогда есть опасность остаться за бортом корабля под названием «успех». Сегодня вы не осваиваете новые навыки, завтра клиенты уходят к более проворному конкуренту.

А что говорить о бухгалтерах и кадровиках, которым обновлять свои знания нужно постоянно? Особенно учитывая регулярные изменения в налоговом и трудовом законодательстве, коими нас радуют государственные мужи. Повышение квалификации в таких условиях не просто прихоть «вечного студента», а рабочая необходимость. Чтобы повысили зарплату, дали новую должность или попросту не уволили.

Курсы в Дмитрове позволяют во многом восполнить пробелы в знаниях, благо форматов обучения много. Подходить к дополнительному образованию нужно дифференцированно: разброс большой и по уровню сложности, и по времени, по стоимости обучения. Важно четко понимать, что именно вам нужно.

Краткосрочный интенсивный вариант – профильные семинары, которые объединяют теорию с практической отработкой навыков. Они пользуются популярностью, потому что обучение редко занимают больше одного дня и при этом стоит недорого. По итогам вы осваиваете один навык, который можете хоть завтра использовать в своей основной работе и включать в прайс.

Если требуется основательный и профессионально ориентированный подход, самой эффективной формой обучения станут курсы. Их образовательная программа достаточно объемна, чтобы полностью изучить материал, а получаемый по итогам специальный документ станет пропуском в дополнительную профессиональную деятельность. Его можно полноправно включить в резюме и предъявить работодателю. Конечно, это не диплом о высшем образовании государственного образца, но и тратите вы на него не пять лет своей жизни.

Повышение квалификации – это ваше преимущество в борьбе за место под карьерным солнцем. Не пренебрегайте им. А курсы в Дмитрове от «ШКОДО» вам в этом помогут.

photos 74281373 m 2015

Как уберечь кожу лица в осенние холода

Если вы зайдете на наши курсы косметологии, то научитесь консервировать время и обманывать возраст. А пока вы в пути к нам, выпускники-эстетисты «ШКОДО» расскажут, как уберечь кожу лица в осенние холода.

Состояние иммунитета в холодную погоду резко стремится к нулю, и это не может не сказываться на состоянии кожи. Во-первых, поддерживайте оптимальный уровень влажности в квартире – благоприятный микроклимат будет на пользу. В-вторых, не пренебрегайте здоровым питанием, основанным на клетчатке, - овощах, фруктах, зелени.

В-третьих, осенью никак без поливитаминных комплексов. Витамин А стимулирует синтез коллагена, укрепляет сосудистые стенки капилляров, способны нормализовать жировой баланс. Е и ненасыщенные жирные кислоты в рыбьем жире предотвращают сухость и преждевременное старение. Витамины из группы Bрегулируют обмен веществ. Ежедневно нужно выпивать не меньше 1,5 литра чистой питьевой воды, чтобы сохранить упругость кожи.

В-четвертых, увлажнение. Осенью особенно важно правильно подбирать косметические средства, которые очищают,  но не пересушиввют. Поэтому до весныоткажитесь от мыла или косметики с содержанием спирта, заменив ее молочком или пенкой. Чтобы увлажнить кожу, в обязательном порядке перед выходом на улицу наносите тонкий слой нежирного крема. Желательно, чтобы онсодержал  гиалуроновую кислоту, коэнзим Q10, коллаген.Эти вещества стимулируют регенерацию клеток, улучшают кровоток и обменные процессы в коже. Очень важно проводить регулярные питательные процедуры на основе натуральных компонентов. Морковные, облепиховые, медовые маски способны успокоить раздраженную кожу иувлажнить клетки.

Наконец, несложный массаж и гимнастика, которыерасслабляют и тонизируют кожу. Массажные движения улучшают кровоснабжение, восстанавливая ровный, здоровый цвет лица, укрепляют мимические морщины. Достаточно уделять этому занятию 15 минут в день, чтобы терапевтический эффект проявился уже через месяц. Будьте здоровы! Ваш «ШКОДО».

ceddf53a99dd1bab276590872747e5f4

Одежда «минус год»

Дизайнеры одежды как никто другие знают, как одна маленькая деталь в костюме может подчеркнуть достоинства и визуально сбросить несколько лишних лет. Вот и выпускники курсов «ШКОДО» подготовили несколько советов для наших подписчиков.

  1. Предпочтительно выбирать натуральные ткани с ровной поверхностью. Стеганые и перманентно мятые материалы подчеркивают морщины, особенно если из них сделаны шарфы, блузки, куртки. Сюда же стоит отнести такую ткань пальтовой группы, как твид.
  2. Не стоит носить одинаковый верх и низ, если это, конечно, не офисный дресс-код. Можно подбирать предметы гардероба, сходные по фактуре и стилистике, но ни в коем случае не одинаковые.
  3. Нейтральные спокойные оттенки – черные, серые, бежевые, –  не должны быть в вашей одежде основным акцентом. Будет достаточно, если это будет один элемент в костюме – только юбка или только куртка.
  4. Отлично справляются с возрастом такие цвета, как коралловый, мятный или желтый. Ярких оттенков может быть один элемент в ансамбле, но обязательно простого и незамысловатого кроя и фасона. Вычурный стиль в дополнение с таким агрессивным цветами – явный перебор.  
  5. Немного акцента на черном. Черный цвет – это большая ответственность, поскольку акцентирует внимание на лице и его недостатках. Чтобы снять этот акцент, можно использовать на темной однотонной одежде яркие крупные аксессуары.
  6. Сделать лицо немного светлее и соответственно моложе можно, манипулируя цветом и фасоном воротника. К примеру, контрастный белый вариант на белом фоне визуально «подсвечивает» глаза.
  7.  Совсем чуть-чуть небрежного ребячества в одежде не помешает. Один дерзкий элемент к костюме уже сделает вас визуально моложе. Это может быть платок с абстрактным принтом, рубашка с цветочным узором – все в меру и только по одному элементу.

Хотите знать больше? Записывайтесь на наши курсы в Дмитрове.

26513fb04381d081b21a83bdfca1cd8d


Несколько секретов MSWord, которые сильно упростят жизнь. И неважно, студент вы или большой начальник - пригодится всем.

На компьютерных курсах «ШКОДО» мы не только обучаем новым программам, но и учим эффективно пользоваться старыми. Ловите несколько секретов MSWord, которые сильно упростят жизнь. И неважно, студент вы или большой начальник - пригодится всем.

БЫСТРО МЕНЯЕМ РЕГИСТР. Случайно написали текст «капслоком»? Не беда: выделите нужный отрывок, нажмите Shift + F3 и буквы вернутся в строчный формат.

БЫСТРО СТАВИМ ДАТУ. С этим легко справится комбинация Shift +Alt+D.

БЫСТРО СТАВИМ УДАРЕНИЕ. бЕлки или белкИ – а вдруг адресат вас не поймет? Wordхорошо справится с этой задачей: наведите курсор на ударную букву и нажмите Alt+769.

БЫСТРО ПЕРЕМЕЩАЕМСЯ НА СТРАНИЦУ. Если у вас многостраничный документ, быстро к нужной странице можно перейти так: Ctrl+home– к началу, Ctrl+End– к концу.

БЫСТРО ПЕРЕВОДИМ. Если лень лезть в Google, в Wordбыстрый перевод тоже воможен. Выделяем отрывок и во вкладке «рецензирование» наживаем «перевод».

ПОДГОНЯЕМ ТЕКСТ. И называется это «кернинг», который можно найти во вкладке «шрифты». Функция позволяет изменять интервал между символами, сжимать или расширять текст, что незаменимо при оформлении титульных листов и статей.

УСКОРЯЕМ КУРСОР. Чтобы курсор по буквам двигался быстрее, вместе со стрелкой нажимайте Ctrl.

ПОВТОРЯЕМ КОМАНДЫ. Это полезно, когда необходимо продублировать последнюю команду, будь то применение стилей или удаление строк. Для этого нажмите F4.

ВЫДЕЛЯЕМ БОЛЬШОЙ ТЕКСТ. Если фрагмент текст слишком велик, установите курсор в начале фрагмента, зажмите Shift и кликните мышкой в конце. Так можно выделять несколько листов сразу.

СОЗДАЕМ НОВЫЙ ЛИСТ. Для этого нет необходимости постоянно нажимать Enter. Комбинация Ctrl+Enterмгновенно решит эту проблему. 

PNG Digital tablet IPad and coffee

Упражнения для рук массажиста

Для качественного массажа требуются  сильные, но при этом очень чувствительные руки. Чтобы они «не выключались» на десятом пациенте, «ШКОДО» расскажет о полезных упражнениях для кистей и пальцев. Пригодятся эти советы и профессионалам, в чьей работе четкость движений руки необходима, — парикмахерам, художникам, мастерам татуажа.

1. ПОГЛАЖИВАНИЕ. Нужно согнуть левую руку под углом 90° ладонью вверх и прижать к левой части тела. Поставить правую ладонь на левую и гладить руку до локтя 6-8 раз, повернуть левую руку ладонью вниз и повторить движения. Так улучшается циркуляция крови

2. РАЗМИНАНИЕ КИСТЕЙ. Поднять прямые руки ладонями вниз до уровня плеч и подвигать кистями вверх-вниз 6-8 раз, затем влево-вправо 6-8 раз, затем круговые движения  в каждую сторону по 3-4 раза. Дать рукам отдохнуть 10-15 секунд, после чего повторить движения ладонями вверх. Это упражнение улучшает состояние кистей, в частности лучезапястного сустава, тонизирует дельтовидные мышцы.

3. ТРЕНИРОВКА ПАЛЬЦЕВ. Поставить раздвинутые пальцы правой руки на левую ладонь и  постучать подушечками пальцев по ладони и пальцам в течение 30 секунд, постепенно увеличивая силу удара. Повернуть  левую руку ладонью вниз и сделать аналогичные, но более слабые постукивания. Поменять положение рук. Так укрепляются пальцы, улучшается их чувствительность, кисти получают точечный массаж.

4. ЗАМОК-СЦЕПКА. Согнуть руки в локтях и поднести к груди, ладонь правой руки повернуть вниз, ладонь левой — вверх, соединить их вместе. Согнуть фаланги и сделать усилие двумя руками, стараясь разорвать замок в течение 6 секунд. После короткой паузы повторить и поменять положение рук. Упражнение считается изометрическим, оно направлено на укрепление сухожилий, бицепса, тренировку выносливости и силы пальцев. Гипертоникам выполнять с осторожностью.

5. ОТЖИМАНИЕ НА ПАЛЬЦАХ. Стоя  на расстоянии 50-60 см от стенки, упереться в нее пальцами, руки поставить на ширине плеч. Сделать 6-10 отжиманий. Упражнение развивает силу пальцев, тренирует мышцы плечевого пояса, груди и трицепс.

А о том, как правильно «ставить» руки и эргономично выполнять массаж, вы узнаете, пройдя наши курсы в Дмитрове.

138380 or 

Парикмахер – слово одно, а специализаций много. Будущие профи, берите на заметку.

МУЖСКОЙ МАСТЕР специалист по мужским прическам и стрижкам. Он знает все о строении волос и ежедневно придает им нужную форму и длину вплоть до бритья «под ноль». Современные мужские стрижки требуют не только обрезки волос, но их укладки. Основной инструмент – машинка для стрижки.

ЖЕНСКИЙ МАСТЕР –  парикмахер, который специализируется на прическах женских. В спектр его обязанностей входят не только стрижки, а укладка, завивка, ламинирование и другие модные процедуры.

ПАРИКМАХЕР-УНИВЕРСАЛ. Именно эти мастера широко востребованы среди небольших салонов. Он разбирается и в мужских, и в женских, и в детских стрижках. Для успешной работы такому специалисту требуется владеть технологиями создания самых распространённых  стрижек, уметь делать химическую завивку, окрашивание, пользоваться машинкой для стрижки и феном. С этой специализации обычно начинают молодые парикмахеры, и ее вы можете получить, пройдя курсы в Дмитрове.

ПАРИКМАХЕР-СТИЛИСТ(парикмахер-технолог) – это уже следующий уровень мастерства. Кроме стандартных стрижек, мастер способен создавать авангардные, креативные стрижки, вечерние укладки, спектральную окраску, все без исключения типы завивки, ламинирования и пр. Ему нужно постоянно быть в курсе последних материалов, трендов и технологий. Такой специалист занимается имиджем человека - проектирует ассоциативный образ, идею, поэтому желательно владеть профессией и парикмахера, и визажиста.

ПАРИКМАХЕР-КОЛОРИСТ  – узкий специалист, который, кроме умения создавать стрижки, профессионально разбирается во множестве оттенков красителей для волос, составе и нюансах применения. Парикмахер-колорист осваивает методики смешивания различных красителей, рассчитывает их соотношение, чтобы получить нужный оттенок цвета или градиент, определяет расход разбавителя. Такой специалист требуется для выполнения сложных техник окрашивания: омбрэ, шатуш и др.

И на закуску совсем узкие профили:

БРЕЙДЕР – профессионал узкого профиля, который занимается созданием причесок методом косичек и жгутов. Это могут быть дреды, афро-косы, простые косички и т.д. Техник существует много. Особенно брейдер востребован при создании свадебных и выпускных сложных причесок с элементами плетения.

БАРБЕР  – это модный мужской парикмахер, который специализируется не только на мужских прическах, но и на стрижках бороды, усов, бакенбардов. Традиционно барберы не делают укладку, завивку, покраску, сушку феном или выпрямление волос. Только сухая стрижка и бритье. Имиджевый контекст прилагается.

maxresdefault

Остались вопросы подскажем


 

Вам необходимо указать телефон для контакта кликнув на иконку телефонной трубки справа, заполнить необходимые поля и специалист оперативно с Вами свяжется.